La réflexologie plantaire est une discipline millénaire de type massage consistant à stimuler des points-réflexe situés au niveau des pieds.

Elle vise à activer le processus d’autoguérison du corps. A chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps. En stimulant manuellement ces zones réflexes, il est donc possible d’agir sur les organes ou les fonctions qu’elles représentent. Cette technique de digitopression soulage le corps par le pied.

Pourquoi faire une réflexologie plantaire ?

Elle est particulièrement recommandée :

• Pour améliorer la qualité de vie de consultants atteints de pathologies chroniques : la réflexologie est préconisée chez les personnes souffrant de sclérose en plaques, de diabète,
• dans le contexte de cancer pour une meilleure tolérance des effets secondaires de la chimiothérapie et une baisse de l’anxiété.
• Agit sur le stress
• Minore les douleurs du syndrome prémenstruel, les algies dorsales et cervicales,

Les migraines.

Comment pratique t on la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire se pratique lors de consultation individuelle. Une seule séance peut être suffisante pour ressentir un résultat, mais il est recommandé d’en effectuer plusieurs pour installer une amélioration pérenne.

La séance se termine toujours par un massage relaxant des pieds pour permettre l’éveil du corps.