Cette délicieuse recette, de la couleur de l’aurore, permet d’obtenir un jus très vivifiant.

Un jus qui peut faire office de petit-déjeuner se doit d’apporter suffisamment d’énergie pour pouvoir démarrer la journée. L’orange et la carotte constituent un duo gagnant ! n’hésitez pas à y ajouter du gingembre frais, ainsi qu’une petite quantité de curcuma. Cette épice possède de superbes vertus, dont des propriétés anti-inflammatoires. Quant au gingembre, outre son agréable note relevée, il facilite la digestion et contribue à soulager les nausées (top quand on est enceinte).

LA RECETTE

• 4 carottes moyennes Bio pelées et coupées en morceaux
• 4 grosses oranges Bio pelées
• 1 petit morceau de gingembre frais
• 1 Gr de curcuma

Placez les carottes, les oranges et le gingembre dans votre extracteur de jus.

Délayez le curcuma en fin d’extraction.